30代独身男性のぼっちがブログ書くとこうなる

サイクリング、旅行、薄毛治療、サプリメントなど

日曜を無為に過ごして月曜辛くなる

日曜は食べ物買いに出ただけで、後は引きこもってずっと食べてた。

今朝の体重やばいなこれ。太ってきた。それもありメンタルもズタズタ。

こんな感じで月曜から日曜を無為な過ごした見返りが来てしまっている。

どうすればよかったんだろうか。