30代独身男性のぼっちがブログ書くとこうなる

サイクリング、旅行、薄毛治療、サプリメントなど

おっさんになると寒さに弱くなる

最近朝が辛い。

寒くなって布団から出にくくなってしまった。

若いときは少し冷えても面倒くさいからコート着ずにいったり薄着だったりしたけど、今そんなことしたら風邪引く(ひいた)

段々と代謝が悪くなってきているんだろうな。

少し体脂肪率も増えつつあるし、サイクリング以外にも筋トレとかしてみようかな。