30代独身男性のぼっちがブログ書くとこうなる

サイクリング、旅行、薄毛治療、サプリメントなど

脂肪燃焼系の痩せるサプリの効果?

よく使うアイハーブってサイトで脂肪燃焼系サプリがあったので買ったものの、あまり飲まずに過ごしていた。

昨日の朝に気まぐれに飲んで、今朝体重はかったら、一日で

体重   -0.7kg

体脂肪率 -0.7%

になってて謎。

まあ一日の体重変化なんて食事量ですぐ変わるから気にならないけど、体脂肪が予想外に減っててこれはサプリのおかげなのか??毎日同タイミングで測定してるから測定時の誤差じゃないと思うけど。

一日だとわからないので、一週間毎にサプリ飲んだ週と飲まない週で比較試験してみようかな。(効果出たらサプリ名ちゃんと出して褒める予定)

まあ燃焼系サプリなので飲むだけでなく歩いたり少しでも運動はしておかないといけないだろうけどね。