30代独身男性のぼっちがブログ書くとこうなる

サイクリング、旅行、薄毛治療、サプリメントなど

アプリのお蔭で習慣になったこと

ループ習慣トラッカー っていうアプリを一年前くらいになんとなくダウンロードしてみて、

習慣化したかったことをやり出したらいつの間にか一年続いてた。

珍しく継続できたな。多分アプリのおかけ。

習慣化したのは

○帰ってきてからの腹筋ローラー

○朝起きてからの体重測定

○昼間に舌回し

このブログという名の日記更新もアプリに入れてみたが、結果はいかに。。。