30代独身男性のぼっちがブログ書くとこうなる

サイクリング、旅行、薄毛治療、サプリメントなど

多摩川サイクリング~浅川サイクリングで高尾山まで行く

連休最終日。 自宅から多摩川サイクリングロード→浅川サイクリングロード→高尾山まで行ってきた。 高尾山は登ったが頂上は三連休ということもあり人多過ぎ。。。 でも登るルートは6号路を選んだら人は少なめでよかった。 帰りは同じ道を引き返して自宅へ。 …

キャンプの良いところ

キャンプに行ってきた。 キャンプの良いところは焚き火して外で料理してのんびり過ごすだけで充実した感を味わえるところ。 部屋でやることとそこまで変わらないけど無為に休日を過ごしたという気持ちにはならないのがとてもいい。 ただ荷物が多くなるから面…

気温5℃ サイクリングの服装は?

11月とはいえ、長野の山は寒いらしい。 朝方は5℃くらいになるようだ。 サイクリングで走る時の服装には注意しないと。。。 いつも適当な服装で行って足が冷えて痛くなったりするし。。 ということで気温5℃想定の服装 ○上半身 ・厚めの長袖速乾性インナー ・…

東京→長野(信濃町)までのサイクリング

せっかくの三連休なので、遠出して長野まで行くことにした! と思ったら金曜雨。。。 250kmあるから2日かかると考えて金曜出発にしたかったけどどうしようかな。 雨の程度にもよるから天気予報は要チェックだなあ。 あと、ルート作成の参考になるサイクリン…

昼飯は一人で食べたい

昼飯は一人で食べたい。 なぜなら 食事の選択が極端に狭くなるから。 本当はカロリー制限してて400kcalくらいの簡単な食事にしたいけど誰かと食べるときに「マクドナルドのシャカチキとコーヒーにしない?」とか言えないし。。。 結局は無難な定食とか食べて…

日曜を無為に過ごして月曜辛くなる

日曜は食べ物買いに出ただけで、後は引きこもってずっと食べてた。 今朝の体重やばいなこれ。太ってきた。それもありメンタルもズタズタ。 こんな感じで月曜から日曜を無為な過ごした見返りが来てしまっている。 どうすればよかったんだろうか。

雨の日

暇すぎて辛い、 でもコンビニとスーパーマーケットに行ったからオールオッケー

電子レンジでホットケーキを作る

今日はホットケーキを電子レンジで作ることにした。 だって火を使うとフライパン洗うのめんどくさいし。 炊飯器で作るというレシピもあるようだけど、今は封印中なのでシリコンスチーマーで作ってみた。 レシピは簡単 ホットケーキミックスを箱に記載のレシ…

土日雨、2週連続 終わった

また土日雨!! サイクリングできないじゃないですかああ!! もう今日は何もしない。 堕落した土曜にする。決めた! って思わないと何もしない罪悪感で押しつぶされそう

おっさんになると寒さに弱くなる

最近朝が辛い。 寒くなって布団から出にくくなってしまった。 若いときは少し冷えても面倒くさいからコート着ずにいったり薄着だったりしたけど、今そんなことしたら風邪引く(ひいた) 段々と代謝が悪くなってきているんだろうな。 少し体脂肪率も増えつつ…

ドラえもん展が糞つまらなそう

上野駅の広告で「ドラえもん展」がでかでかと出ていたので帰ってきてから調べてみた。 thedoraemontentokyo2017.jp 以下、公式のみどころを一部引用 2017年11月TOKYOで、このコンセプトに共鳴した28組のアーティストが集い、「ドラえもん」への思いが詰まった…

高尾駅までサイクリング

今日は多摩川サイクリングロード→浅川サイクリングロードにて高尾まで走行。 有休使って快晴の中のサイクリングは最高だわ。 二子玉を超えた後はいつも右岸を走ってたけど左岸もルート発見した、 今後探索してみよう

オフラインで遊べるアプリ(おっさん用)

最近、通信容量気にせず電波のない飛行機内とかでも暇をつぶすためにスマホのオフラインゲーム探してみた。 おっさんになると以下のような手間のかかるゲームは出来なくなる(個人談) ✕ストーリーが重厚(途中で内容忘れる) ✕起動からゲーム開始まで遅い(…

部屋の匂いを元から取り除く

仕事帰りに部屋に入ると 何か臭う?? と思うようになりました。 いや、加齢臭とかそういうのじゃないけど、何となく薬品臭?? 数分で気にならなくなるのですが、鼻が慣れるだけのような。。 ということで臭いの原因調査。 部屋にあるのはベッド、カーテン…

ドカ食い(食べ過ぎ)を予防する方法

昨晩食べ過ぎました。 土日勤務で精神的に疲れていたのもあり、夜にドカ食いしてしまった。 翌朝の胃もたれが辛い。。。 何故こんな事に。。 食べ過ぎやドカ食い予防は以下のような事が言われています。 ○食事は小分けに ○水を飲む ○運動する まあでも食べた…

30代おっさんが見るおっさんyoutuber (マインクラフト初心者用の動画)

突然ですが、youtuberって苦手です。 若い人たちがはしゃいでる感じ(ウェーイ感)が、 どうもおっさんにはついていけませんでした。 そんな私でもカズチャンネルってのは見てます。 youtuberの中ではおっさんでキッズ達にも悪影響が出ないように配慮した配…

土日も仕事の時の体力回復方法

土日も仕事で週七日勤務でした。 まあ稀なことだから仕方ないけど やっぱ疲れるね(特に日曜日) 夕方には開放されるけど、さて、月曜から仕事だからうまく体力回復せんと。。。 ということで 一人で豪華ディナー(自宅)やるか! 帰りに高級スーパーで自分…

スリーピースのスーツの着こなし(ベストのやつ)

ある方からプレゼントでスーツを購入。 スリーピース(ベスト付いてるやつ)のスーツなんだけど。。。 ベスト着るの恥ずかしい こういうのってお洒落ないかにもスーツ似合ってますよ的な人が着るものって印象があったから、自分が着てるといきがってる感じが…

執拗な報道。誰が得するのか。

若島津の親方が倒れて治療中とのニュース。 自宅前で待機して奥さんに「今のお気持ちを一言!!!」って言うマスコミさんがテレビで映ってましたけど、 その絵いる?? 普通にアナウンサーがスタジオで「自転車に乗ってた親方が倒れました。心配ですね」程度…

出雲大社行かなきゃ!と思った

出雲大社の正しい参拝方法を知ってる?しっかりマスターして訪れよう。 - NAVER まとめ 通勤途中に上のまとめ記事見つけた。 出雲大社いつか行きたいなあと思いながら結局行っていない。 「いつか〜したい」は思いついた時に行動しないと叶わない という事は…

新品のスーツを着た僕のワクワク感を誰も知らない

新品のスーツ、少し良いお値段のものを着て出勤。 やはりいいものだ、気持ちが少し浮かれる。 でもスーツが新品なこと、ましてや僕がそのことで少し浮かれているだなんて誰も知らないんだな と人通りの激しいビジネス街を歩いて感じた。

30代独身男性が期待する2017年秋アニメ

タイトル通り(夏からの継続、2期除く) 萌え要素いらないおっさんは下の3つだけ見て ①宝石の国 ②少女終末旅行 ③キノの旅 詳細 ①宝石の国 宝石擬人化したアニメ もっと宝石をメジャーなものにしてほしい! フォス何とかとかシンシャとか知らないです トパー…

エリクサー使えない人は折り畳み傘を好む説

朝の通勤、最近雨が続いてうんざり。 今日の雨はしとしとと降っていて傘をさすかささないか悩む。 傘を使ってしまうと、使い終わりに手が濡れる(傘を丸める時)し、乾かさないといけないし、出来るだけ使いたくない。 でも自分はいつも雨が降ってもいいよう…

新幹線の座席は後5度だけ傾けてくれ

新幹線の座席を倒すとき、後ろの人とトラブルになる事がたまにあるようです しかも「倒していいですか?」と声かけられるのを嫌がる人もいるようです ホリエモン「新幹線でいちいち席倒していいかって前の人から言われんのうざい。」: ぶる速-VIP 何その無理…

政治家は必要?政治家を無くして国民が政策決定すればいい

選挙活動が活発になってきましたね。駅前で名前連呼してますけど、奥手な僕からしたら罰ゲームかなと思ってしまいます。 選挙になるといつも思うのですが、 政治家っていります? 国民が政策を選挙(ネットでも紙でもいいけど)で選べばいいのでは? 確かに…

伊勢神宮よりもおかげ横丁に時間取るべき

伊勢神宮とおかげ横丁に観光へ。 おかげ横丁はお土産や食べ歩きのものが多くて楽しめた。 伊勢神宮は確かに神聖な場所だということは分かるけど興味無い身からしたら、ただの意味のない場所です。 行ったという事実さえあればいいなと思った。

社員旅行の嫌なところと好きなところ

調査によると50%くらいの会社で社員旅行してるみたい。 結構多いな。まあ調査対象が大きい会社だからかもしれないけど。 かくいう僕の会社も社員旅行あるんですよね。 まあ社員でのイベントを否定する訳じゃないですけどやっぱり嫌なところはあります。 〈嫌…

白いワイシャツに油性ボールペンのシミ。。除光液やアルコール使わない落とし方

やってしまった。 上着の内ポケットに入れていたボールペンのインクが漏れてワイシャツに着いてしまった。 1回洗濯したものの落ちず。。 落とし方調べると以下のもの使うと良いらしい。 ○除光液 ○消毒用アルコール 。。。 独身男性の部屋にそんな物ありませ…

suica等のカードを改札に叩きつける人が怖い

今朝、改札から「バシッ」と激しい音が。。 何かと思ったらsuicaが入ってるであろう財布を改札の読取り部に親の仇のように叩きつけていた。 怖い。。。 こんな事で気が滅入りそうになる自分は社会不適合者な気がするけど、まあその話は置いておいて、このバ…

休日の一番太りやすい時間 解消法を考える

30代に突入し、油断するとすぐ体重が増えるようになった。 これは毎日体組成計に乗ることで、すぐに太ってきてる傾向をキャッチして対策(食事減らす、運動)うててはいるので、何とかキープしてはいる状況 ところで、どこで体重が増えるかだいたい分かって…