30代独身男性のぼっちがブログ書くとこうなる

サイクリング、旅行、薄毛治療、サプリメントなど

サプライズのお祝いを成功させる方法。

今日、サプライズでちょっとしたお祝いを受けた。 でも、 サプライズはほんとやめて 多分、お祝いする側としてはサプライズで喜ぶ自分を想像して色々準備してくれたんだろうし、自分としてもそれに対してちゃんと感謝を示す対応(最悪演技でもいい)をしない…

太ったおっさんの喧嘩に興味津々な人いる?

テレビをつけるとどのチャンネルも太ったおっさんの酒場での喧嘩を報道してる。 日馬富士の件です。 皆も思ってると思うけど、、、、 どーでもいいよね♪♪★ 何で当事者の太ったおっさんを空港まで追いかけたり、当事者じゃない太ったおっさんの言質で色々推測…

精神的な疲れを癒やすには、身体的にも疲れてないとだめ?

木曜日。週の後半。 精神的に疲れを感じる。 昨日は8時間以上寝たけど疲れが取れていない気がする。 土日の休み明けはとても元気なんだけどなあ。 土日はどちらか一日は運動するようにしてる。運動すると身体も疲れて一晩ぐっすりと休めるのだ。 多分、その…

僕なりの共感性羞恥の治し方

僕は共感性羞恥です。 ドラマの恥ずかしいシーンとか見られなくなるアレです(以下参照) 『他人の感じている恥ずかしさを、なぜか自分も感じてしまう』ということ。恥をかいているのは他人なのに、羞恥心を抱いてしまうのです。 でも最近、僕は羞恥だけじゃ…

カフェインレスコーヒーの存在意義を作った人は凄い

カフェインレスコーヒー思いついた人凄いな。 だって「意味無くない?!」ってツッコミが飛び交う中、「いや売れます!」って押し切って売り出したんでしょ? 勇気ありすぎるわ。 まあアルコールフリーのお酒という市場が伸びて来てるのを見て思いついたんだ…

何となくモデルルームを見て、悲しくなった話

普段はクリックしない都内のマンションWEB広告をクリックしてみた。 素敵なロケーションで窓からは海が見えて内装もとても綺麗で素敵なマンションだった。 うん、自分が住んでるところイメージできねぇ(笑) というかまず買えないしね。(何十年ローンした…

愚痴を言う人より何も言わないサラリーマンの方が問題児

最近、愚痴の多い同期と話す機会があった。 愚痴というか「もう俺達も30超えるんだし会社の悪いところを発言して会社変えていこう!!」みたいな感じ。 いやはや、すごいな。その意気込み。その向上心。 自分としてはそこまで会社に愛着持てないです そう考…

気温に適した服着るのが下手

寒い! 上着もう一枚着ていれば良かった。。。 服選ぶ時に何故かいつも同じミス(最適な服装より少し薄着)していまうなあ。 あまり着込みたくないという気持ちと玄関から出て寒いと感じても着直さずに出かけてしまうからだけど。。。 次からはちゃんと上着…

手賀沼サイクリングロード 手賀沼一周サイクリングが最高だった

手賀沼サイクリングロードに行ってきた。 手賀沼一周の詳細コース そこまで期待してなかったが走ってみるとかなり良かった。 ↓良い点 ○道の駅がある(ちょうど真ん中あたり) ○ランナーとサイクリングのレーンが分かれている ○道の駅の便器がウォシュレット&…

iherb 全品11%割引前に大量購入。。。

本日よりiHerbで11%割引セールやるようです。。。 割引3日前に大量購入してしまったわ。。ちくしょー まあ仕方ないか。 せっかくなのでまた新しく何か買おうかな。 グミも大量に買ってしまったしなあ。 そういえば、アシュダワンダとかいうハーブサプリを一…

クリスマスケーキをクリぼっち用に予約購入する独身男性

恥ずかしながら初めてクリスマスケーキを予約購入してしまった。(一人で食う用) なにげに楽しみだ。 23日に東京駅に受け取りに行くぜ! ちなみに買ったのはピエールマルコリーニの12cmという小さいながら6300円というボッタクリ価格なケーキ これ まあ、た…

クリぼっち用に豪華なクリスマスケーキを早めに買う

30を過ぎて独り身だと、クリスマスも楽しく思える余裕(諦め)が出てきます。 と言うことで、クリぼっち用で一人で食べるために高級で早めの予約必須なケーキを調査中! こちらがうまく纏まってていい感じです。 うーん、果物が多い資生堂パーラーかモンブラ…

サンマルクカフェのDクーポンはアメリカンも頼めます

サンマルクカフェのDクーポンはアメリカンも頼めた。 知らなかった。。。 今日から新しい店員になってて、注文するときに 「クーポンですね。ホットコーヒーはブレンドとアメリカンどちらにしますか?」 と丁寧にきいてくれた。 忘れないように記録しとこ。

近くにサンマルクカフェとスタバがあれば、サンマルクカフェに入る

社会人になってから喫茶店というチェーンのカフェ店に入ることが増えた。 コーヒーを飲みつつのんびりするのが、こんなにもホッとするだなんて。。おっさんになったもんだ。 さて、チェーン店といえば色々ありますが、その中でおすすめなのは ・サンマルクカ…

他人の評価を気にしてやっている事をやめる

朝、少し早めに出勤しようと思う事がある。 特にしないといけないことがない時でも。 何故かというと、 上司の目を気にしてるから 少し早く行くとこで、「おっ、頑張ってるな」と思われたいというか、マイナスの評価を受けたくない。 でもそれって自分の人生…

iherb 腸内細菌サプリ おすすめの探し方

腸内細菌の重要性が謳われるようになっています。 自分がよく見るYouTubeのd-sunさんやその他のブログでもその重要性がよく言われています。 ほんとに意味あるのか? 試してみましょう。 とりあえず期待する効果は以下の通り ・おならが臭くならない ・体臭…

多摩川サイクリング~浅川サイクリングで高尾山まで行く

連休最終日。 自宅から多摩川サイクリングロード→浅川サイクリングロード→高尾山まで行ってきた。 高尾山は登ったが頂上は三連休ということもあり人多過ぎ。。。 でも登るルートは6号路を選んだら人は少なめでよかった。 帰りは同じ道を引き返して自宅へ。 …

キャンプの良いところ

キャンプに行ってきた。 キャンプの良いところは焚き火して外で料理してのんびり過ごすだけで充実した感を味わえるところ。 部屋でやることとそこまで変わらないけど無為に休日を過ごしたという気持ちにはならないのがとてもいい。 ただ荷物が多くなるから面…

気温5℃ サイクリングの服装は?

11月とはいえ、長野の山は寒いらしい。 朝方は5℃くらいになるようだ。 サイクリングで走る時の服装には注意しないと。。。 いつも適当な服装で行って足が冷えて痛くなったりするし。。 ということで気温5℃想定の服装 ○上半身 ・厚めの長袖速乾性インナー ・…

東京→長野(信濃町)までのサイクリング

せっかくの三連休なので、遠出して長野まで行くことにした! と思ったら金曜雨。。。 250kmあるから2日かかると考えて金曜出発にしたかったけどどうしようかな。 雨の程度にもよるから天気予報は要チェックだなあ。 あと、ルート作成の参考になるサイクリン…

昼飯は一人で食べたい

昼飯は一人で食べたい。 なぜなら 食事の選択が極端に狭くなるから。 本当はカロリー制限してて400kcalくらいの簡単な食事にしたいけど誰かと食べるときに「マクドナルドのシャカチキとコーヒーにしない?」とか言えないし。。。 結局は無難な定食とか食べて…

日曜を無為に過ごして月曜辛くなる

日曜は食べ物買いに出ただけで、後は引きこもってずっと食べてた。 今朝の体重やばいなこれ。太ってきた。それもありメンタルもズタズタ。 こんな感じで月曜から日曜を無為な過ごした見返りが来てしまっている。 どうすればよかったんだろうか。

雨の日

暇すぎて辛い、 でもコンビニとスーパーマーケットに行ったからオールオッケー

電子レンジでホットケーキを作る

今日はホットケーキを電子レンジで作ることにした。 だって火を使うとフライパン洗うのめんどくさいし。 炊飯器で作るというレシピもあるようだけど、今は封印中なのでシリコンスチーマーで作ってみた。 レシピは簡単 ホットケーキミックスを箱に記載のレシ…

土日雨、2週連続 終わった

また土日雨!! サイクリングできないじゃないですかああ!! もう今日は何もしない。 堕落した土曜にする。決めた! って思わないと何もしない罪悪感で押しつぶされそう

おっさんになると寒さに弱くなる

最近朝が辛い。 寒くなって布団から出にくくなってしまった。 若いときは少し冷えても面倒くさいからコート着ずにいったり薄着だったりしたけど、今そんなことしたら風邪引く(ひいた) 段々と代謝が悪くなってきているんだろうな。 少し体脂肪率も増えつつ…

ドラえもん展が糞つまらなそう

上野駅の広告で「ドラえもん展」がでかでかと出ていたので帰ってきてから調べてみた。 thedoraemontentokyo2017.jp 以下、公式のみどころを一部引用 2017年11月TOKYOで、このコンセプトに共鳴した28組のアーティストが集い、「ドラえもん」への思いが詰まった…

高尾駅までサイクリング

今日は多摩川サイクリングロード→浅川サイクリングロードにて高尾まで走行。 有休使って快晴の中のサイクリングは最高だわ。 二子玉を超えた後はいつも右岸を走ってたけど左岸もルート発見した、 今後探索してみよう

オフラインで遊べるアプリ(おっさん用)

最近、通信容量気にせず電波のない飛行機内とかでも暇をつぶすためにスマホのオフラインゲーム探してみた。 おっさんになると以下のような手間のかかるゲームは出来なくなる(個人談) ✕ストーリーが重厚(途中で内容忘れる) ✕起動からゲーム開始まで遅い(…

部屋の匂いを元から取り除く

仕事帰りに部屋に入ると 何か臭う?? と思うようになりました。 いや、加齢臭とかそういうのじゃないけど、何となく薬品臭?? 数分で気にならなくなるのですが、鼻が慣れるだけのような。。 ということで臭いの原因調査。 部屋にあるのはベッド、カーテン…