30代独身男性のぼっちがブログ書くとこうなる

サイクリング、旅行、薄毛治療、サプリメントなど

日記、雑談

雨の日

暇すぎて辛い、 でもコンビニとスーパーマーケットに行ったからオールオッケー

電子レンジでホットケーキを作る

今日はホットケーキを電子レンジで作ることにした。 だって火を使うとフライパン洗うのめんどくさいし。 炊飯器で作るというレシピもあるようだけど、今は封印中なのでシリコンスチーマーで作ってみた。 レシピは簡単 ホットケーキミックスを箱に記載のレシ…

土日雨、2週連続 終わった

また土日雨!! サイクリングできないじゃないですかああ!! もう今日は何もしない。 堕落した土曜にする。決めた! って思わないと何もしない罪悪感で押しつぶされそう

おっさんになると寒さに弱くなる

最近朝が辛い。 寒くなって布団から出にくくなってしまった。 若いときは少し冷えても面倒くさいからコート着ずにいったり薄着だったりしたけど、今そんなことしたら風邪引く(ひいた) 段々と代謝が悪くなってきているんだろうな。 少し体脂肪率も増えつつ…

部屋の匂いを元から取り除く

仕事帰りに部屋に入ると 何か臭う?? と思うようになりました。 いや、加齢臭とかそういうのじゃないけど、何となく薬品臭?? 数分で気にならなくなるのですが、鼻が慣れるだけのような。。 ということで臭いの原因調査。 部屋にあるのはベッド、カーテン…

ドカ食い(食べ過ぎ)を予防する方法

昨晩食べ過ぎました。 土日勤務で精神的に疲れていたのもあり、夜にドカ食いしてしまった。 翌朝の胃もたれが辛い。。。 何故こんな事に。。 食べ過ぎやドカ食い予防は以下のような事が言われています。 ○食事は小分けに ○水を飲む ○運動する まあでも食べた…

土日も仕事の時の体力回復方法

土日も仕事で週七日勤務でした。 まあ稀なことだから仕方ないけど やっぱ疲れるね(特に日曜日) 夕方には開放されるけど、さて、月曜から仕事だからうまく体力回復せんと。。。 ということで 一人で豪華ディナー(自宅)やるか! 帰りに高級スーパーで自分…

スリーピースのスーツの着こなし(ベストのやつ)

ある方からプレゼントでスーツを購入。 スリーピース(ベスト付いてるやつ)のスーツなんだけど。。。 ベスト着るの恥ずかしい こういうのってお洒落ないかにもスーツ似合ってますよ的な人が着るものって印象があったから、自分が着てるといきがってる感じが…

執拗な報道。誰が得するのか。

若島津の親方が倒れて治療中とのニュース。 自宅前で待機して奥さんに「今のお気持ちを一言!!!」って言うマスコミさんがテレビで映ってましたけど、 その絵いる?? 普通にアナウンサーがスタジオで「自転車に乗ってた親方が倒れました。心配ですね」程度…

出雲大社行かなきゃ!と思った

出雲大社の正しい参拝方法を知ってる?しっかりマスターして訪れよう。 - NAVER まとめ 通勤途中に上のまとめ記事見つけた。 出雲大社いつか行きたいなあと思いながら結局行っていない。 「いつか〜したい」は思いついた時に行動しないと叶わない という事は…

新品のスーツを着た僕のワクワク感を誰も知らない

新品のスーツ、少し良いお値段のものを着て出勤。 やはりいいものだ、気持ちが少し浮かれる。 でもスーツが新品なこと、ましてや僕がそのことで少し浮かれているだなんて誰も知らないんだな と人通りの激しいビジネス街を歩いて感じた。

エリクサー使えない人は折り畳み傘を好む説

朝の通勤、最近雨が続いてうんざり。 今日の雨はしとしとと降っていて傘をさすかささないか悩む。 傘を使ってしまうと、使い終わりに手が濡れる(傘を丸める時)し、乾かさないといけないし、出来るだけ使いたくない。 でも自分はいつも雨が降ってもいいよう…

新幹線の座席は後5度だけ傾けてくれ

新幹線の座席を倒すとき、後ろの人とトラブルになる事がたまにあるようです しかも「倒していいですか?」と声かけられるのを嫌がる人もいるようです ホリエモン「新幹線でいちいち席倒していいかって前の人から言われんのうざい。」: ぶる速-VIP 何その無理…

政治家は必要?政治家を無くして国民が政策決定すればいい

選挙活動が活発になってきましたね。駅前で名前連呼してますけど、奥手な僕からしたら罰ゲームかなと思ってしまいます。 選挙になるといつも思うのですが、 政治家っていります? 国民が政策を選挙(ネットでも紙でもいいけど)で選べばいいのでは? 確かに…

伊勢神宮よりもおかげ横丁に時間取るべき

伊勢神宮とおかげ横丁に観光へ。 おかげ横丁はお土産や食べ歩きのものが多くて楽しめた。 伊勢神宮は確かに神聖な場所だということは分かるけど興味無い身からしたら、ただの意味のない場所です。 行ったという事実さえあればいいなと思った。

社員旅行の嫌なところと好きなところ

調査によると50%くらいの会社で社員旅行してるみたい。 結構多いな。まあ調査対象が大きい会社だからかもしれないけど。 かくいう僕の会社も社員旅行あるんですよね。 まあ社員でのイベントを否定する訳じゃないですけどやっぱり嫌なところはあります。 〈嫌…

白いワイシャツに油性ボールペンのシミ。。除光液やアルコール使わない落とし方

やってしまった。 上着の内ポケットに入れていたボールペンのインクが漏れてワイシャツに着いてしまった。 1回洗濯したものの落ちず。。 落とし方調べると以下のもの使うと良いらしい。 ○除光液 ○消毒用アルコール 。。。 独身男性の部屋にそんな物ありませ…

suica等のカードを改札に叩きつける人が怖い

今朝、改札から「バシッ」と激しい音が。。 何かと思ったらsuicaが入ってるであろう財布を改札の読取り部に親の仇のように叩きつけていた。 怖い。。。 こんな事で気が滅入りそうになる自分は社会不適合者な気がするけど、まあその話は置いておいて、このバ…

休日の一番太りやすい時間 解消法を考える

30代に突入し、油断するとすぐ体重が増えるようになった。 これは毎日体組成計に乗ることで、すぐに太ってきてる傾向をキャッチして対策(食事減らす、運動)うててはいるので、何とかキープしてはいる状況 ところで、どこで体重が増えるかだいたい分かって…

独身男性、三連休何したらいいか分からない

最近、三連休が怖い。 だって、 やること無いんだもん 悲しいかな、遊ぶ友人もいないので選択肢としてはサイクリングのほぼ一択になる。 土日なら土曜はサイクリング、日曜は自宅で休養、みたいに程よい休暇になるんだけど、三連休になるときつい。 三日のう…

脂肪燃焼系の痩せるサプリの効果?

よく使うアイハーブってサイトで脂肪燃焼系サプリがあったので買ったものの、あまり飲まずに過ごしていた。 昨日の朝に気まぐれに飲んで、今朝体重はかったら、一日で 体重 -0.7kg 体脂肪率 -0.7% になってて謎。 まあ一日の体重変化なんて食事量ですぐ変わ…

幸せを感じる時ー

仕事を終えてお腹空かせて帰宅の駅に到着した時ー♪ そしてスーパーで夕飯を買っている時ー♪ 朝の憂鬱が嘘みたいだなあ。どうせなら朝から今夜気持ちになれたら最高なのになー。

週の後半のエネルギー切れ感

木曜日の朝、いつもより二十分程遅れて目覚める。 なんかやる気でない。 気になってる仕事が週末金曜にあり鬱々 やらないといけないことが頭をかすめてダメージ 多分週の前半ならここまで精神的に辛い思いせずに朝を過ごせてるんだろうなあと思いながらブロ…

まんがで身につくアドラー 明日を変える心理学 がちゃんと漫画だった。 

『まんがで身につくアドラー 明日を変える心理学』を読んだ。 感想は、 ○何か気が楽になった!(漠然) ○漫画で身につく詐欺(実は大事な部分は文章で書いている)じゃなかった 本を読むのは苦手なので、こういう『漫画で〜』シリーズは結構読むんだけど、漫…

ラスベガス銃乱射事件 銃規制必要だろこれ

ラスベガスで銃乱射があったらしい。 銃が簡単に手に入る社会だからこういう事件って防ぎようがないよね。 だって今まで普通だった人が、急に気が狂って自殺覚悟で乱射するのを事前に捕まえるなんで無理ゲーでしょ。 防ぎようがないという意味ではもはや災害…

仕事は楽しいかね?漫画版 を読んだ

「仕事は楽しいかね?」という書籍がタイトルからして気になっていたのだが、その漫画版が出ていたので読んでみた。 内容は自分がしたいと思ったことを色々試せばいつかは失敗は多いけど成功もするよ、だからいつでもチャレンジをしなさい。というものだった…

好きなものは何?と聞かれると困るけど

いろいろな事に興味を失いつつあるなと感じる今日この頃。 歳のせいなのか、精神的な疲れのせいなのかわからないけど、好きなものとか聞かれて困るような自分になるとは思わなかった。 知らず知らずのうちに社会とか世間からプレッシャーを受けてて、自分の…

タリーズのコーヒーが320円という現実

通勤前の抑うつ改善のために朝から喫茶店へ。 ここで気合いというか溜めを作らないと会社行けない身体になりつつある。くそ。。 いつものは100円コーヒーやサンマルクのdクーポン&ポイントカードという裏技?で162円プラス1ポイントでコーヒー飲むけど、今日…

寝起き、辛い時に思うこと。

昨晩は飲んだ。 二日酔いならず良かった。 でも寝起きは何か鬱。 理由無く空しさがある。 何故か辛いよ。。。 毎日必死で仕事してるけど疲れ溜まってるのかな。 誰かにこの辛い気持ちを少しでも伝えられたらいいのにと思うけど、一人だとどうにかして自分で…

一人暮らしに炊飯器は必要か。

一人暮らしで腹を満たすものといえば 米 だけど、ここ一年くらい米を食べるのは不定期になった。 はい、流行りの糖質制限ってやつですよ。 まあ確かに米食べると太るのは事実、というか米が美味しいからついつい食べてしまうし、一回でお茶碗一杯分だけ炊く…